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Quel exercice avec un ballon de gym ?
La gymnastique est une activité sportive qui vous permet d’assouplir et de rééduquer votre corps. Partant de cette définition, il existe différents exercices pouvant vous aider à atteindre votre objectif. Il regroupe aujourd’hui diverses formes notamment l’utilisation d’un ballon de …
Quels sont les avantages du vélo ?
Le vélo est l’un des moyens de transport les plus vieux. Les derniers modèles sont plus améliorés et offrent plus de confort. Certains sont même dotés d’assistance électrique. C’est donc le moment de se remettre au vélo. Pourquoi ? Ben …
Comment faire de l’avoine colloïdale?
L’avoine colloïdale est une céréale aux mille vertus qui contiennent des substances apaisantes. Cette poudre a pour rôle principal d’apaiser les démangeaisons cutanées. Aussi, elle a d’autres effets positifs qui font qu’elle est très prisée. Découvrez dans ce mini-guide comment …
Vélo électrique : lequel acheter ? 5 vélos à tester
Les vélos électriques ont le vent en poupe en France. De plus en plus courants dans les rues et campagnes, les vélos à assistance électrique (VAE) offrent de nombreuses possibilités aux utilisateurs. Ces derniers peuvent notamment parcourir plus de distances …